Regelmäßige körperliche Aktivität ist ein entscheidender Faktor für ein gesundes Leben. Unsere Sportvereine bieten dafür wohnortnahe, qualitätsgesicherte Möglichkeiten.

Und die Mitgliederzahl steigt immer weiter. Aktuell sind es 749.547 Personen, die in einem Verein sind. Und wir denken: da geht noch mehr!

Unter der Anleitung fachkundiger und erfahrener Übungsleiter, die durch den Landessportbund Sachsen regelmäßig aus- und weitergebildet werden, stellen sich rasch Trainingsfortschritte ein. Dabei wird Überbelastungen und Verletzungen ein Riegel vorgeschoben.

Qualitätssiegel „Sport Pro Gesundheit“ durch DOSB

Ein weiterer wichtiger Baustein ist das Qualitätssiegel „Sport Pro Gesundheit“ des Deutscher Olympischer Sportbund, das gemeinsam mit der Bundesärztekammer vergeben wird. Es kennzeichnet hochwertige Präventionsangebote in Sportvereinen, die klare Qualitätsstandards erfüllen: von qualifizierten Übungsleitenden bis hin zu strukturierten Kurskonzepten. Viele dieser Kurse werden zudem von Krankenkassen bezuschusst.

Viel mehr als „nur“ Sport

Auch in Sachsen setzen zahlreiche Vereine auf diese zertifizierten Angebote. Sie helfen nicht nur dabei, Fitness und Wohlbefinden zu steigern, sondern zielen vor allem darauf ab, Menschen langfristig für Bewegung zu begeistern und Gesundheitskompetenz aufzubauen.

Gerade in ländlichen Regionen übernehmen Sportvereine dabei eine wichtige Doppelrolle: Sie sind Orte für Bewegung und gleichzeitig soziale Treffpunkte. Gesundheitsorientierte Angebote stärken diese Funktion zusätzlich und erreichen neue Zielgruppen.

Tut euch etwas Gutes!

Der Landessportbund Sachsen ruft anlässlich des Weltgesundheitstages dazu auf, die vielfältigen Angebote vor Ort stärker zu nutzen. Ob Präventionskurs oder regelmäßiges Training – der Einstieg ist vielerorts einfach möglich. Denn klar ist: Wer sich bewegt, tut seiner Gesundheit nachhaltig etwas Gutes.

Inspiration gefällig?

Du suchst nach einer neuen Sportart oder möchtest dich einfach mehr bewegen? Mit der Bewegungslandkarte  (BeLa) des DOSB findet ihr ganz einfach passende Sport- und Bewegungsangebote in eurer Nähe.

Eine Übersicht über Sachsen Sportvereine findet ihr hier.